Eğitimin Amacı

Spor psikolojisini tanıyarak, çalışma alanlarını keşfederek, gerekli bilgi ve becerileri edinerek, kullanılan teknik ve yöntemleri öğrenerek alana adım atmak için gerekli temel yeterliliğe ulaşacaksınız. Psikolojik desteğin önemini kavratarak spora ve sporcuya fayda sağlamak ve farkındalık kazandırmak.
Bu Eğitime Kimler Katılabilir?

Spor psikolojisi sertifikasını kimler alabilir?.

-Psikolojik Danışmanlık,

– Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik,

– Spor bilimleri fakülteleri,

– Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulları,

– Tıp Fakültesi

lisans, yüksek ya da doktora yapmış olmak veya yukarıdaki bölümlerin birinde okuyan 1. , 2. , 3. ve 4. sınıf öğrencilerinden biri olmak.
Eğitim İçeriği

– Spor Psikolojisinin Temelleri

– Sporcunun Temel Değişimleri

– Sporda İletişim

– Hedef Belirleme ve Performans Profili

– Sporda Psikolojik Beceriler

– Profesyonel Futbolcularla Motivasyonel Görüşme

– Sporda Çocuk Koruma

– Taraftarlık ve Holiganizm
Eğitim Süresi ve Şekli

Spor psikolojisi sertifika programı, internet ortamında uzaktan eğitim yöntemiyle verilmektedir. Eğitim süresi 30 gündür. Eğitime ait videolar ve dökümanlar uzaktan eğitim sistemine yüklenmiş olup, katılımcılar eğitim süresi içerisinde diledikleri gün ve saatlerde sisteme giriş yaparak eğitimlerini tamamlayabilirler. uygulamalı spor psikolojisi eğitimi, uygulamalı spor psikolojisi sertifika programı



Sağlıklı yaşam ve beslenme Koçluğu ; 

Bireylerin sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda yaşamlarını belirli bir hedef doğrultusunda planlayan kişidir .

Açıklama

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMI

Sağlıklı yaşam ve beslenme Koçluğu ; Bireylerin sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda yaşamlarını belirli bir hedef doğrultusunda planlayan kişidir .  Sağlıklı yaşam ve beslenme Koçluğu hizmeti alan bireyler, daha sağlıklı beslenip ve yaşayabilmek destek almaktadırlar. Sağlıklı yaşam ve beslenme Koçluğu desteği alan bireyler iradeleri de güçlenerek hayata daha pozitif bakabilmeyi öğrenmektedirler.

Sağlıklı yaşam ve beslenme Koçluğu desteği verilirken kişilerin bulundukları durumu çok iyi analiz etmeleri gerekmektedir. Sağlıklı yaşam ve beslenme Koçluğu desteği alarak sağlıklı beslenme adına kendinize farklı bir bakış açısı geliştirmiş olacaksınız.

Sağlıklı yaşam ve beslenme koçluğu Sertifika programı , üniversiteler iş birliği ile hazırlanan uzaktan eğitim programıdır. Bu programa katılım sağlayıp, program sonunda sağlıklı yaşam ve beslenme koçluğu sertifikasını alarak ; sağlıklı yaşam ve beslenme koçu ünvanı ile  çalışabilirsiniz

 

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMI SONUNDA ;

  • Spor Merkezlerinde,
  • Diyet Merkezlerinde,
  • Koçluk Merkezlerinde,
  • Özel Hastanelerde,
  • Sağlık kabinlerinde,
  • Özel Okullarda,
  • Sağlıklı beslenme ile ilgili faaliyet gösteren (otel, spa, fitness vb.) merkezlerde SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME KOÇU olarak çalışabilirler.

 

SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMINA KİMLER KATILABİLİR?                                                                                                                                   

  • Sağlıklı Yaşam Ve Beslenme Koçluğunu Meslek Olarak Yapmak İsteyenler,
  • Yaşamını Daha Verimli Ve Kaliteli Yaşamak İsteyen Herkes Bu Programa Katılabilir,

Not: Programımız bir diyetisyenlik eğitimi değildir. Kişisel gelişim için Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Koçluğuna dair bilgiler içermektedir.

PROGRAM ÖZELLİKLERİ

Program Adı: Sağlıklı Yaşam Ve Beslenme Koçluğu Sertifika Programı

Program Süresi: 400 Saat

Eğitim Sertifikası: Devlet Üniversitesi Onaylı Sertifika

Pilates Eğitmenliği Sertifika Programı

Pilates, 100 yıllık bir geçmişi ile amacı kontroloji metodu ile zihin ve beden bütünlüğünü öngören, koordinasyon ve denge, nefes ve hareket sistemlerinin, eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasları güçlendirip, esnetmeye ve karın kaslarının kuvvetlendirilmesine yardımcı olan bir egzersiz sistemine PİLATES denilmektedir. Pilates eğitim metodlarını öğrenerek, alanında uzman pilates eğitmeni olmanızı amaçlayan bu program ile pilates eğitmeni olabilirsiniz. 

Açıklama

Pilates, 100 yıllık bir geçmişi ile amacı kontroloji metodu ile zihin ve beden bütünlüğünü öngören, koordinasyon ve denge, nefes ve hareket sistemlerinin, eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasları güçlendirip, esnetmeye ve karın kaslarının kuvvetlendirilmesine yardımcı olan bir egzersiz sistemine PİLATES denilmektedir. Pilates eğitim metodlarını öğrenerek, alanında uzman pilates eğitmeni olmanızı amaçlayan bu program ile pilates eğitmeni olabilirsiniz.

Eğitimin Amacı

Pilates prensiplerini öğrenerek, egzersizleri sağlıklı ve güvenli bir şekilde uygulatmak
Postür analizi yapmak, postür tiplerini bilmek
Kişinin ihtiyaçlarına göre kapsamlı ve güvenli pilates programları oluşturmak
Pilates egzersizlerini, anatomik ve biyomekanik prensipler çerçevesinde analiz etmek
Bireyin ihtiyaçları ve amaçlarına göre egzersizlerde değişiklik yapmak

PROGRAM BAŞLIKLARI

A. PİLATES NEDİR

    • Pilates Nedir?
    • Pilates Tarihi
    • Pilatesin Temel Amaçları
    • Pilatesin Prensipleri
      1. Konsantrasyon ve Farkındalık
      2. Kuvvet Merkezini Kullanabilmek
      3. Tam kontrol
      4. Doğal Hareket akışı
      5. Doğru Nefes Tekniği
      6. Kesinlik
    • Pilatesin Faydaları
    • Pilates ve Stres
    • Pilates İle İlgili Yanlış Bilinenler
      1. Pilates Zayıflatır mı?
      2. Pilates Boy uzatır mı?
      3. Pilates ile Bölgesel incelme mümkün müdür?
    • Pilates ve Beslenme

B. PİLATES ve ANATOMİ

    • Postür Nedir?
    • Düzgün Postür nasıl olmalıdır?
    • Postür Nasıl korunur?
    • İskelet Sistemi
    • Omurga Anatomisi
      1. Omurga Yapısı ve işlevleri
      2. Omurga Sağlığı ve Pilates
    • Kas Sistemi
    • Kas kasılma Türleri
    • Hareket Terimleri
    • Yön Bildiren Terimler
    • Power House – Core Bölgesi Anatomisi
    • Core Stabilizasyonu
    • Pilates ve Esneklik
    • Esnetme Türleri
    • Pilateste Doğru Duruş pozisyonları
    • Temel Mat Duruşu
    • Pilateste Hizalama Egzersizleri
    • Postür Bozuklukları
      1. Postürel yorumlama
      2. Kifoz için Pilates
      3. Lordoz için Pilates
      4. Skolyoz için Pilates
      5. Bel ve boyun düzleşmesi için Pilates
    • Egzersiz Önerileri
    • Bel ve Boyun Ağrılarında Pilates
    • Postür Analizi
      1. Nasıl yapılır?
      2. Postural Analiz Tablosu
    • Pilates Egzersizlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

C. PİLATES EĞİTMENİ OLMAK

    • Öğretme Teknikleri ve Becerileri
    • Kişiye Göre Egzersiz Planlaması
    • Grup Dersi Yönetimi
    • Eğitmenin Temelleri

D. EGZERSİZ UYGULAMALARI

  • Temel Hareketler
  • Level-1 Mat Egzersizleri

EĞİTİM ÖZELLİKLERİ

Eğitim Adı: Pilates Eğitmenliği Sertifika Programı

Eğitim Süresi:

Eğitim Sertifikası: Devlet Üniversitesi Onaylı Sertifika

Eğitim Şekli: Üniversite Videolu Uzaktan Eğitim

3 Online Eğitim Kampanya Kayıt Ücreti : 2.299. TL

KAYIT İŞLEMLERİ:

  • Aşağıdaki "KAYIT OL" butonuna tıklayarak online kayıt olabilirsiniz.

  • IBAN: TR08 0003 2000 0000 0057 4142 71 nolu hesaba katılım bedelini havale ya da EFT yaptıktan sonra iletişim sayfasından bilgilerinizi göndererek işleminizi tamamlayabilirsiniz.

  • Merkezimize gelerek doğrudan kayıt yaptırabilirsiniz. (Hilton Center Kat: 1 Konak/İzmir)